サマリー 順番 使うもの 分量 1 にんにく 1かけ 2 オリーブオイル 大さじ1/2 3 有塩バター 10g 4 塩 小さじ1/2 5 こしょう 少々 6 コンソメ 小さじ1/2 味付け にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1/2 有塩バター 10g 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 コンソメ 小さじ1/2 ポ

サマリー 順番 使うもの 分量 1 にんにく 少々 2 オリーブオイル 大さじ3 3 とうがらし 少々 4 塩 少々 5 パセリ 少々 炒めるとき にんにく 少々 オリーブオイル 大さじ3 とうがらし 少々 味付け 塩 少々 仕上げ パセリ 少々