サマリー 順番 使うもの 分量 1 にんにく 1かけ 2 オリーブオイル 大さじ1/2 3 有塩バター 10g 4 塩 小さじ1/2 5 こしょう 少々 6 コンソメ 小さじ1/2 味付け にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1/2 有塩バター 10g 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 コンソメ 小さじ1/2 ポ

サマリー 順番 使うもの 分量 1 水 大さじ2 2 コンソメ顆粒 小さじ2 3 オリーブオイル 大さじ2 味付け 水 大さじ2 コンソメ顆粒 小さじ2 焼くとき オリーブオイル 大さじ2 ポイント

サマリー 順番 使うもの 分量 1 牛乳 150ml 2 水 250ml 3 白だし(10倍濃縮) 大さじ2と1/2 4 コンソメ顆粒 小さじ1 5 ごま油 小さじ1 味付け 牛乳 150ml 水 250ml 白だし(10倍濃縮) 大さじ2と1/2 コンソメ顆粒 小さじ1 仕上げ ごま油 小さじ1 ポイント ごま油はお好みで