サマリー 順番 使うもの 分量 1 バナナ 適量 2 冷凍ブルーベリー 適量 3 はちみつ 大さじ2 4 水 大さじ2 材料 バナナ 適量 冷凍ブルーベリー 適量 はちみつ 大さじ2 水 大さじ2 ポイント